Everything about 床墊

Everything about 床墊

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選擇一款簡易好攜帶的單人床墊，對於租屋族來說特別重要。許多租屋處的床墊可能過硬，即使外觀良好，但實際使用時卻感到不夠舒適。如果遇到房東不願更換床墊，不必將就，完全可以自己添購一層合適的床墊來改善睡眠。

特別注意腰部和肩膀等容易受壓部位的感受。如果你感覺這些部位有壓迫感，可能代表床墊支撐不足，長期使用易引發不適。

躺下後，感受床墊對肩膀、腰部和臀部的支撐是否均勻。確保脊椎保持自然的曲線，不會出現下陷或過度彎曲的情況。

涼爽的床墊可以幫助你整夜保持舒適的溫度，尤其是當你睡覺時過熱時。雖然身體狀況和氣溫炎熱等許多因素都會導致盜汗，而且床墊不會讓盜汗神奇消失，但合適的床肯定有助於緩解熱睡。並非所有冷卻材料都是相同的，記憶泡棉往往是滯留熱量最嚴重的罪魁禍首。以下是你在購物時會看到的常見冷卻功能類型：

印製的驗證標章，但仔細追查，沒有一個是真的。在eco官網上，只有少數幾家真正具有認證，市面上大部分銷售的乳膠都吃定消費者不會追查、不懂追查，無法可管

人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。

人的一生會花很多時間在床上，選擇一張舒適的床墊非常重要，即使搬家時也能帶走，所以投資一張好床墊是值得的。

通過了多個歐洲消費者協會 (包含英國，法國，義大利，荷蘭等國) 的嚴謹測試，被多次選為年度最佳床墊！

體重較輕：較軟的床墊推薦給體重較輕的人，因為它們不會對床施加太大的壓力。如果床太硬，它就無法下沉到足以減輕關節壓力的程度。

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彈簧一般會比記憶棉還要更硬，但是因爲缺乏彈性，且彈簧是串聯在一起，因此會讓腰部地方有空隙以至沒有足夠的支撐力。為了改進彈簧床墊的缺點，市面上也研發出獨立筒床墊，更多的能夠符合人體曲線。不過獨立筒彈簧床墊的軟硬度會跟著彈簧的材質而有所不同，因此會建議要試睡過後再決定。

體重較重：較硬的床墊推薦給體重較重的人，因為重量越大意味著床上的壓力越大。壓力太大會導致床下陷並危及脊椎的排列，導致背痛。

嬰兒的睡眠微環境更需要注意寢具散發的揮發性物質濃度，雖然成人無毒，但對於初生嬰兒來說，不見得無毒。此外有些人工材質並沒有考慮溫度、濕度影響下，是否仍然無毒，這些都是家長需要特別關照的因素。

嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。